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❤ 產自印度與地中海等區域,為高纖草本植物種子,
❤ 富含膳食纖維,具吸水後膨脹的特性,
❤ 增添飽足感,高纖低卡無負擔~
❤ 會滑滑又脆脆.有神奇魔力喔!
食用方式:有別於山粉圓 ,滑脆爽口,
一茶匙約可沖泡 500cc,
一大湯匙沖泡6碗水,
可用冷開水直接沖泡,充分攪拌
待一分鐘膨脹後,
種子周圍包覆一層寒天狀的半透明果膠,
再依個人喜好加入果糖、冰糖、蜂蜜、
果汁、果 醋、牛奶、養樂多、
優酪乳或各種茶類飲品其中一種皆可,
亦可發揮個人創意加入當季水果
或白木耳即可作為餐桌上一級棒的甜點。
http://www.pcstore.com.tw/igabee/M09111931.htm
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